A la découverte de soi-même

Livre "A la découverte de soi-même"
Auteur Yvon Legros
114 pages
23 x 15 cm

Résumé :

 "A la découverte de soi-même", vous transportera dans un monde de méditation et de compréhension de vous-même.

Apprendre qu’il est possible pour vous, de stimuler votre corps, à se régénérer par la méditation.                                                   

Vous trouverez également des informations pour vous guider dans la pratique de la méditation et pour comprendre ses effets bénéfiques sur votre bien-être.  

Aussi bien sur votre santé, physique que psychologique.

Découvrez des exemples d'exercices pour pratiquer la méditation.

Vous serez surpris de découvrir, ce que vous pouvez accomplir, avec sagesse et sérénité.

Je vous souhaite une lecture agréable et que la paix vous accompagne.